Medytacja transcendentalna
- 173 Views
- Redaktor bxn.pl
- 24 kwietnia 2019
- Porady dla osób aktywnych
Co łączy Davida Lyncha i Russella Branda? Odpowiedź może być tylko jedna- medytacja transcendentalna! Jest to technika umysłowa, która nie jest ściśle związana z żadną religią i filozofią. Przynosi zadowalające efekty w walce ze stresem; obniża poziom kortyzolu we krwi. Ten rodzaj medytacji ma pomóc nam pozostać czujnymi w spoczynku. Jest to zagadnienie, które szczególnie nurtuje człowieka XXI wieku. Piszą o tym tacy autorzy, jak Osho. Głębokie rozluźnienie ma być lekarstwem na gonitwę myśli w zatłoczonym świecie. Efekt Maharishiego potwierdza korzyści ze stosowania medytacji transcendentalnej, która łączy powtarzanie mantr z głębokimi ćwiczeniami oddechowymi. Praktyka ma ponad 7 milionów zwolenników na świecie i ta liczba ciągle rośnie! Jej popularność może wynikać również z tego, że nie wymaga żadnego specjalnego przygotowania ze strony adepta. W dodatku ten rodzaj medytacji jest wskazany w procesie zdrowienia, ponieważ wspomaga przejście organizmu w harmonijny stan, a jej źródła sięgają starożytności.

- 24 lutego 2021
Trenuj i zacznij mieścić się w stare ubrania!
- 3 stycznia 2021
Jak poprawić jakość swojego zasypiania
- 9 października 2020
Jak pić ocet jabłkowy dla uzyskania najlepszych rezultatów?
- 7 sierpnia 2020
Trenuj i zacznij mieścić się w stare ubrania!
Jak poprawić jakość swojego zasypiania
Jak pić ocet jabłkowy dla uzyskania najlepszych rezultatów?
Ćwiczenia na brzuch jakie ?
Kinaza fosfokreatynowa
Produkty, które mają działanie lecznicze
Cytrulina
Suplementy diety w kulturystyce