Zielona kawa – recepta na sukces?
- 192 Views
- Redaktor bxn.pl
- 10 maja 2019
- Porady dla osób aktywnych
W czasach mody na zdrowie dużą popularność zyskały produkty „zielone”. Po herbacie, przyszedł czas na kawę oraz na zielony jęczmień. Wątek zielonej kawy jest poruszany przy okazji tematów związanych zarówno z urodą, jak i z kuchnią. Zwolennicy niepalonej kawy przekonują o jej właściwościach antyoksydacyjnych oraz aktywnym działaniu przy odchudzaniu. Rzeczywiście kawa nie poddawana procesowi palenia zawiera kwas chlorogenowy, który pomaga w wolniejszym wchłanianiu się cukru do organizmu. Kwas ten znajduje się także w innych zielony produktach, jak karczochy, liście kakaowca, czarne jagody czy nawet surowe ziemniaki. Dzięki temu organizm do procesów metabolizmu zmuszony jest zamiast cukrów pobierać tłuszcze. Zielona kawa nie jest i nie może być traktowana jako rodzaj diety. Jest ona suplementem, który wspomaga organizmu w walce z otyłością. Zielona kawa zawiera również dawkę kofeiny, więc może być alternatywą dla „małej czarnej”. Ma łagodny smak i charakterystyczny aromat. Niestety ma też specyficzny posmak, co sprawia, że nie wszyscy są jej entuzjastami.

- 24 lutego 2021
Trenuj i zacznij mieścić się w stare ubrania!
- 3 stycznia 2021
Jak poprawić jakość swojego zasypiania
- 9 października 2020
Jak pić ocet jabłkowy dla uzyskania najlepszych rezultatów?
- 7 sierpnia 2020
Trenuj i zacznij mieścić się w stare ubrania!
Jak poprawić jakość swojego zasypiania
Jak pić ocet jabłkowy dla uzyskania najlepszych rezultatów?
Ćwiczenia na brzuch jakie ?
Kinaza fosfokreatynowa
Produkty, które mają działanie lecznicze
Cytrulina
Suplementy diety w kulturystyce