Śniadanie!
- 604 Views
- Redaktor bxn.pl
- 10 lutego 2019
- Porady dla osób aktywnych
Jedzenie kanapek już Ci nie pasuje? Za dużo ich w życiu zjadłeś? To świetnie, ponieważ teraz pokażę Ci kilka innych zamienników na śniadanie. Przede wszystkim owsianka. Sama, z bananem, z jabłkiem, na mleku czy wodzie – każdy robi jak chce. Niemniej jest składnikiem wielu odżywczych rzeczy, oraz doda energii o poranku, co jest ważne i prawidłowe, gdy przed nami cały dzień. Innym pomysłem są koktajle warzywno – owocowe. Gdy nie chcemy chrupać, jeść a tylko w przelocie się czegoś napić, taki koktajl będzie zbawieniem, które nas uratuje. Inne? Same jedzenie warzyw i owoców na surowo. To nie wymaga przygotowania a danie domowe. Można też urozmaicić swoje kanapki o nowe składniki, jak masło orzechowe domowej roboty. Kupnego nie polecamy, po ponieważ jest ono pełne różnych złych składników typu cukier, olej palmowy. Niemniej jest składnikiem wielu odżywczych rzeczy, oraz doda energii o poranku, co jest ważne i prawidłowe, gdy przed nami cały dzień. Dlatego warto jeść i wymyślać przepisu, na śniadania.

- 17 kwietnia 2022
Wprowadzaj stopniowo nowe nawyki żywieniowe
- 8 marca 2022
Dlaczego nie warto pić coca coli?
- 1 lutego 2022
Co robić na basenie, kiedy nie umie się dobrze pływać?
- 5 stycznia 2022
Wprowadzaj stopniowo nowe nawyki żywieniowe
Dlaczego nie warto pić coca coli?
Co robić na basenie, kiedy nie umie się dobrze pływać?
Postaw cel i go realizuj
Otyłość
Gorsza twarz postępu
Czy warto kupować gotowe posiłki?
Wpływ słodyczy na cerę