Odżywki dla sportowców i biegaczy
- 814 Views
- Redaktor bxn.pl
- 16 stycznia 2020
- Porady dla osób aktywnych
Zawodowi biegacze bądź sportowcy często sięgają po wzmacniające odżywki, które sprawiają że ich siła i wydolność poprawia się. Warto jednak wspomnieć o jednej z najbardziej popularnych i pożytecznych wspomagaczy, które występują naturalnie w organizmie człowieka, a jest to beta alanina, która sama w sobie jest bardzo pożyteczna dla sportowców, bowiem o wiele bardziej zmniejsza zmęczenie i sprawia, że nasze ciało staje się o wiele mniej podatne na czynniki które sprawiają że nasza wydolność spada. Przyjmowanie i dozowanie beta alaniny trzeba konsultować z lekarzem, bowiem nieodpowiednie przyjmowanie może grozić nam wieloma nieprzyjemnymi konsekwencjami, jednak niewątpliwie ta substancja jest bardzo pożyteczna i sprawia, że nasze ciało staje się o wiele bardziej wytrzymałe niż zazwyczaj. Beta alanina należy do substancji, których skuteczność i mała szkodliwość dla organizmu została potwierdzona przez specjalistów w dziedzinie kulturystyki i sportu, dlatego czemu im nie wierzyć? Warto z pewnością zainteresować się tym tematem, jednak nie należy przesadzać w stosowaniu.

- 17 kwietnia 2022
Wprowadzaj stopniowo nowe nawyki żywieniowe
- 8 marca 2022
Dlaczego nie warto pić coca coli?
- 1 lutego 2022
Co robić na basenie, kiedy nie umie się dobrze pływać?
- 5 stycznia 2022
Wprowadzaj stopniowo nowe nawyki żywieniowe
Dlaczego nie warto pić coca coli?
Co robić na basenie, kiedy nie umie się dobrze pływać?
Postaw cel i go realizuj
Otyłość
Gorsza twarz postępu
Czy warto kupować gotowe posiłki?
Wpływ słodyczy na cerę