Nowy styl życia

Jak pokazują badania w kraju nad Wisłą sporo się zmienia w zakresie podejścia do stylu życia. Wzorem zachodnich społeczeństw Polacy coraz chętniej angażują się w działania, które mają zapewnić im nie tylko atrakcyjny wygląd, ale przede wszystkim lepsze samopoczucie. To właśnie jego poprawa wskazywana jest przez naszych rodaków jako jeden z najważniejszych bodźców do wprowadzenia pozytywnych zmianach w ramach właśnie zdrowszego trybu życia. Spadek energii odczuwają już nie tylko osoby starsze, ale również wielu młodych ludzi. Zabiegani, wciąż zajęci, jedzą byle co i byle gdzie. Ważne by nie tracić czasu. A jednak to właśnie czas ma tu kluczowe znaczenie. Przeznaczony na przygotowanie domowego posiłku to inwestycja w lepsze samopoczucie, większą odporność i znacznie bogatsze pokłady sił do działania. Natomiast czas na spokojne, bezstresowe i w pełni świadome konsumowanie posiłków to moment relaksu. Chwila by się uspokoić i złapać dystans do codzienności. Na szczęście już niemal połowa Polaków wyraża chęć takiej pozytywnej zmiany.

Redaktor bxn.pl