Jak wygrać walkę z niejadkiem

Prawdziwym koszmarem dla każdego rodzica jest codzienna batalia z potomkiem, który notorycznie odmawia spożywania pokarmów. Co można zrobić, aby przekonać dziecko do jedzenia? Przede wszystkim musisz zadbać o prawidłową dietę dziecka już od jego pierwszych dni. Dziecko nie rodzi się z wykształconymi upodobaniami kulinarnymi – nabywa ich wraz z upływem czasu. Jak najszybciej jest to możliwe, włączaj do diety malucha kolejne produkty. Unikaj monotonii na talerzu – kupne deserki serwowane na przemian w zestawach kurczak z marchewką i cielęcina w sosie nie przyniosą dobrych rezultatów. Dieta malucha musi być urozmaicona, a przede wszystkim kolorowa. Dzieci o wiele chętniej jedzą posiłki, jeżeli pokarm jest podany w atrakcyjnej formie. Bezbarwna papka nawet dorosłego łasucha potrafi zniechęcić do jedzenia. Podczas podawania posiłków unikaj także nerwowej atmosfery. Jeżeli będziesz zmuszać dziecko do jedzenia, to każdy posiłek zamiast z przyjemnością będzie się mu kojarzyć z batalią wojenną o każdy kolejny kęs.

Redaktor bxn.pl