Przyprawy służą nie tylko do podkreślenia smaku i aromatu potraw. Okazuje się, że znakomicie nadają się do pomocy w pozbywaniu się zbędnych kilogramów. Jakie przyprawy wspomagają odchudzanie? Na pierwszym miejscu trzeba wymienić chilli. Nie wszyscy lubią chilli z powodu ostrego smaku. Chilli jest bogate w kapsaicynę, która pomaga w spalaniu tłuszczu. Poza tym, już nawet niewielkie ilości chilli potrafią dodać energii. Innym cudownym środkiem w walce z kilogramami jest imbir. Podobnie jak chilli, zawiera kapsaicynę. Pomoże także w łagodzeniu problemów trawiennych, gdyż wpływa na produkcję soków żołądkowych. Kurkuma to przedstawicielka kuchni indyjskiej. Jej działanie odchudzające jest niepodważalne, a ponadto działa przeciwzapalnie. Za wspaniałego regulatora poziomu cukru we krwi uchodzi cynamon. Jest idealnym dodatkiem do płatków owsianych, owoców, a także do gorących napojów. Oprócz wyżej wymienionych przypraw, pozytywne działanie podczas odchudzania, wykazują : pieprz, kardamon, curry i rozmaryn.
