Ludzie bardzo często wstydzą się tego jak wyglądają, a jest to niestety bardzo złe dla naszego zdrowia fizycznego i psychicznego, ponieważ bardzo często wpadamy wtedy w choroby takie jak nawet depresja, czy też jesteśmy niezadowoleni ze swojego wyglądu. Ukrywanie wagi przed innymi ludźmi naprawdę jest złym pomysłem. Warto wtedy po prostu umieć wyeksponować cechy, które według nas są naszym plusem. Jeżeli ukrywamy naszą wagę z pewnością może się to odwrócić przeciwko nam. Szczególnie w dzisiejszych czasach, które są bardzo burzliwe jeżeli chodzi o stosunki międzyludzkie. Nawet takie drobne kłamstewko jak zdjęcia odpowiednio przerobione w socjal mediach, może wpłynąć na to, że tak naprawdę drugi człowiek będzie sądził, że naprawdę go oszukaliśmy i naprawdę nie będzie chciał z nami utrzymywać kontaktu. Warto także zacząć prace nad sobą, tak żebyśmy mogli siebie zaakceptować. Warto stawiać sobie małe cele, tak żeby po prostu spełnić jeden cel duży. Tak będzie nam najlepiej i droga do wygranej będzie naprawdę bardzo szybka.
