Czy przejście na wegetarianizm jest bezpieczne?
- 392 Views
- Redaktor bxn.pl
- 17 marca 2019
- Porady dla osób aktywnych
Aktualnie przechodzenie na diety jest bardzo modne. Zazwyczaj na taki ruch decydują się panie, którym zależy na posiadaniu znacznie lepszej sylwetki. Warto jednak zaznaczyć, że coraz więcej osób nie tylko rezygnuje z najbardziej niezdrowych produktów czy napojów. Ostatnio coraz więcej ludzi kończy też z jedzeniem mięsa i przechodzi na wegetarianizm. To często stosowana praktyka. Wiele osób myśli o tym, ale dokładnie nie wiedzą czy przejście na wegetarianizm jest bezpieczne. Jak to jest z tym naprawdę? Warto zaznaczyć, że nie jedzenie mięsa może wiązać się z określonymi komplikacjami. Trzeba zatem przede wszystkim przed przejściem na wegetarianizm porozmawiać z lekarzem i zrobić odpowiednia badania, aby w ogóle dowiedzieć się czy aktualny stan zdrowia na to pozwala. Warto też zaznaczyć, że konieczna jest konsultacja z dietetykiem. Ta osoba doradzi, na czym polega wegetarianizm i jak skutecznie dokonać suplementacji elementów, których w mięsie jest najwięcej. Wtedy dopiero będzie to w pełni bezpieczne.

- 17 kwietnia 2022
Wprowadzaj stopniowo nowe nawyki żywieniowe
- 8 marca 2022
Dlaczego nie warto pić coca coli?
- 1 lutego 2022
Co robić na basenie, kiedy nie umie się dobrze pływać?
- 5 stycznia 2022
Wprowadzaj stopniowo nowe nawyki żywieniowe
Dlaczego nie warto pić coca coli?
Co robić na basenie, kiedy nie umie się dobrze pływać?
Postaw cel i go realizuj
Otyłość
Gorsza twarz postępu
Czy warto kupować gotowe posiłki?
Wpływ słodyczy na cerę