Sama myśl o zatkanym nosie wywołuje drgawki przerażenia i chęć odsunięcia chwili, w której nie będziemy w stanie złapać oddechu jak najdalej. Jednak przypadłość ta dopadnie prędzej czy później. Noce staną się wtedy prawdziwym utrapieniem, a kieszeń bez co najmniej dwóch paczek chusteczek higienicznych nie będzie prawdziwą kieszenią. Jednak istnieje […]
Prawdziwym koszmarem dla każdego rodzica jest codzienna batalia z potomkiem, który notorycznie odmawia spożywania pokarmów. Co można zrobić, aby przekonać dziecko do jedzenia? Przede wszystkim musisz zadbać o prawidłową dietę dziecka już od jego pierwszych dni. Dziecko nie rodzi się z wykształconymi upodobaniami kulinarnymi – nabywa ich wraz z upływem […]
Wiele osób zaczynających swą przygodę ze światem sportu na samym początku zamiast rozsądnie rozplanować jednostki treningowe, to rzuca się bez opamiętania w wir treningów i zaczyna ćwiczyć codziennie często zapominając o odpowiedniej rozgrzewce przed treningiem czy porządnym rozciągnięciu zmęczonych mięśni po treningu. Niestety jest to najprostsza droga do przetrenowania oraz […]
Ludzie zazwyczaj w czasie wakacji oddają się błogiemu czasu lenistwa. Na pewno jest to w dużej mierze wskazane. W końcu wakacje to tydzień, dwa tygodnie wolnego, kiedy możemy robić dosłownie wszystko, na czym nam tylko zależy. Nie trzeba chodzić do pracy czy szkoły i w końcu można poczuć się wolnym […]
