Wpływ słodyczy na cerę
- 496 Views
- Redaktor bxn.pl
- 2 stycznia 2019
- Porady dla osób aktywnych
Negatywny wpływ słodyczy na naszą wagę i poziom tkanki tłuszczowej w organizmie jest powszechnie znany. Warto jednak wiedzieć, iż spożywanie nadmiernej ilości czekoladek, ciastek czy batonów wpływa nie tylko na masę ciała, ale również na nasz wygląd. W szczególności widoczny jest negatywny wpływ słodkości na kondycję naszej cery. Na twarzy osoby zajadającej się cukrem z reguły można często dostrzec pryszcze, zaskórniki i zmiany zapalne. Słodycze zwiększają również wydzielanie sebum, które powoduje przetłuszczanie się cery. Skóra taka również szybciej starzeje się, traci swą jędrność i pojawiają się na niej zmarszczki. Wniosek? Jedzenie słodyczy jest jedynie chwilową przyjemnością o zdecydowanie negatywnym wpływie nie tylko na zdrowie, ale również i na urodę. Warto więc ograniczyć ich udział w diecie, starając się zastąpić je orzechami, suszonymi lub świeżymi owocami albo miodem. Te zamienniki, choć równie słodkie, zawierają cenne składniki i witaminy, za które nasz organizm będzie nam wdzięczny.

- 24 lutego 2021
Trenuj i zacznij mieścić się w stare ubrania!
- 3 stycznia 2021
Jak poprawić jakość swojego zasypiania
- 9 października 2020
Jak pić ocet jabłkowy dla uzyskania najlepszych rezultatów?
- 7 sierpnia 2020
Trenuj i zacznij mieścić się w stare ubrania!
Jak poprawić jakość swojego zasypiania
Jak pić ocet jabłkowy dla uzyskania najlepszych rezultatów?
Ćwiczenia na brzuch jakie ?
Kinaza fosfokreatynowa
Produkty, które mają działanie lecznicze
Cytrulina
Suplementy diety w kulturystyce