Ludzie nie koniecznie lubią sporty ekstremalne, jednak są też tacy, którzy najchętniej chcieliby pobić wszystkie rekordy jakie tylko są możliwe. Sportem dla tych drugich jest właśnie trójbój siłowy. Ten sport potrafi zrobić z normalnego człowieka prawdziwą bestię, górę mięśni, która wygląda naprawdę groźnie. Trójbój siłowy jest bardzo dobry na stawy, tylko wtedy, kiedy uprawiamy wszystkie ćwiczenia bardzo dobrze technicznie, pod okiem wykształconego trenera. Warto uprawiać trójbój siłowy ponieważ on sprawi, że nasze ciało będzie lepiej ukrwione oraz sprawi, że będziemy przede wszystkim lepiej wyglądać. Żeby podnosić naprawdę duże ciężary wraz z trójbojem siłowym, z podstawowymi bojami tego sportu, powinniśmy uprawiać podstawowe ćwiczenia rozciągające oraz aerobowe, które poprawią nasza kondycję i wytrzymałość. Trójbój siłowy potrzebuje organizmu, który jest naprawdę zdrowy, ponieważ tylko taki organizm, w dobrej kondycji, może dźwigać naprawdę wielkie ciężary i pobijać rekordy nawet światowe.
