Rower stacjonarny a tradycyjny

Zastanawiasz się nad kupnem roweru stacjonarnego? To z pewnością dobry pomysł, ale tradycyjnego nie zastąpi. Może być uzupełnieniem treningu i zamiennikiem na czas gorszej pogody, jednak to zdecydowanie nie jest to samo. Dlaczego? Po pierwsze nic nie zastąpi treningu na świeżym powietrzu. To samo zdrowie. Jak się o tym przekonać? Wystarczy przetestować. Godzina na rowerze w plenerze i godzina w siłowni. Ilość zgubionych kalorii zapewne podobna, ale samopoczucie? Zdecydowanie lepszy będzie tradycyjny rower. Poza tym trzeba wziąć pod uwagę, że rowerowa wycieczka pozwala także – dzięki aurze przyrody – na dużo efektywniejszy relaks. Oczywiście zupełnie odmienną kwestią jest fakt, że rower nie sprawdzi się w każdą pogodę. Co wytrzymalsi jeżdżą nim wprawdzie okrągły rok, ale czasem zbyt duży śnieg czy oblodzenie drogi, deszcz lub silny wiatr znacznie utrudniają albo nawet uniemożliwiają trening. W takim wypadku sprawdzi się rower stacjonarny – w siłowni lub prywatny w domu – warto o takim pomyśleć.

Redaktor bxn.pl