Produkty, które mają działanie lecznicze
- 263 Views
- Redaktor bxn.pl
- 25 kwietnia 2020
- Porady dla osób aktywnych
W artykułach spożywczych można znaleźć wiele składników, które mają działania lecznicze. Może to być kurkuma, ocet jabłkowy itd. W tym artykule zostanie opisana Piperyna. Najpierw należy zastanowić się co to takiego. To tak zwany alkaloid, który występuje w pieprzu czarnym. W tym składniku odpowiada za jego ostry, piekący smak. Obecnie jednak ma on zastosowanie także w medycynie. Dlatego też można go spotkać w różnych suplementach diety jako środek wspomagający odchudzanie. Do głównych zadań tego składnika należy poprawa i przyspieszanie procesu trawienia. Ponadto hamuje apetyt na słodycze oraz najważniejsze to pomaga spalać tłuszcz. Piperyna jest polecana zarówno sportowcom jak i osobom, które uprawiają sport amatorski, dla zdrowia. Jak należy ją dawkować? Ogólnie przyjęta dawka wynosi od 5 do 10 mg. Najlepiej stosować ją 1-2 razy dziennie. Wtedy efekty będą widoczne jak będzie to działo się regularnie. Jednak nie należy z tym przesadzać. Powinno się robić co jakiś czas przerwy w stosowaniu. Wszystko trzeba robić z umiarem.

- 3 stycznia 2021
Jak poprawić jakość swojego zasypiania
- 9 października 2020
Jak pić ocet jabłkowy dla uzyskania najlepszych rezultatów?
- 7 sierpnia 2020
Ćwiczenia na brzuch jakie ?
- 24 czerwca 2020
Jak poprawić jakość swojego zasypiania
Jak pić ocet jabłkowy dla uzyskania najlepszych rezultatów?
Ćwiczenia na brzuch jakie ?
Kinaza fosfokreatynowa
Produkty, które mają działanie lecznicze
Cytrulina
Suplementy diety w kulturystyce
Odżywki dla sportowców i biegaczy