Jak służy ludzkiemu organizmowi siarka?
- 203 Views
- Redaktor bxn.pl
- 22 kwietnia 2019
- Porady dla osób aktywnych
Siarka to pierwiastek, który niekoniecznie kojarzy się właśnie z dbaniem o zdrowie i ładny wygląd ludzkiego ciała. Okazuje się jednak, że to właśnie ten mikroelement jest odpowiedzialny za to, że w dobrej kondycji są skóra, włosy i paznokcie – co zainteresuje zwłaszcza panie. Siarka to jednak także jeden z tych elementów odżywczych, które powinny być przyjmowane w określonej dawce po to, by organizm ludzki mógł sprawniej działać. Jak wykazały badania naukowe, od odpowiedniego poziomu siarki zależy właściwe funkcjonowanie układu nerwowego, w tym utrzymywanie dobrego samopoczucia psychicznego, nawet eliminowanie stanów lękowych. Niedobór siarki może być niebezpieczny dla ciała również dlatego, że to właśnie dzięki niej organizm łatwiej przyswaja inne mikroelementy. Sama siarka ma zaś kluczowe znaczenie w procesach odtruwania organizmu, pomagając mu pozbyć się na przykład szkodliwych metali ciężkich czy związków nikotyny. Co ciekawe, prawdopodobnie nie istnieje ryzyko przedawkowania tego mikroelementu – warto więc zadbać o to, by włączyć do swego jadłospisu bogate w nią produkty.

- 24 lutego 2021
Trenuj i zacznij mieścić się w stare ubrania!
- 3 stycznia 2021
Jak poprawić jakość swojego zasypiania
- 9 października 2020
Jak pić ocet jabłkowy dla uzyskania najlepszych rezultatów?
- 7 sierpnia 2020
Trenuj i zacznij mieścić się w stare ubrania!
Jak poprawić jakość swojego zasypiania
Jak pić ocet jabłkowy dla uzyskania najlepszych rezultatów?
Ćwiczenia na brzuch jakie ?
Kinaza fosfokreatynowa
Produkty, które mają działanie lecznicze
Cytrulina
Suplementy diety w kulturystyce