Jak chronić się przed cukrzycą?
- 186 Views
- Redaktor bxn.pl
- 28 stycznia 2019
- Porady dla osób aktywnych
Cukrzyca, mimo że nie jest chorobą zakaźną została wpisana przez Światową Organizację Zdrowia na listę epidemii dwudziestego pierwszego wieku. Eksperci prognozują, że do dwutysięcznego trzydziestego piątego roku liczba zachorowań na świecie na tę chorobę wzrośnie do sześciuset milionów chorych z dzisiejszych stu pięćdziesięciu milionów. Jeszcze straszniej statystyki i prognozy mają się jeśli chodzi o zgony nią spowodowane. Dzisiaj powoduje rocznie bezpośrednio około półtora miliona śmierci, w dwutysięcznym trzydziestym roku ma być co siódmym powodem śmierci na świecie! Z pewnością jest to choroba, której nie należy ignorować, lecz z całą świadomością zapobiegać. Jednym z głównych czynników powodujących cukrzycę jest otyłość. Dlatego tak ważna jest zdrowa dieta, która pomoże zlikwidować ją z organizmu, poprawiając komfort życia, a tym samym zmniejszając ryzyko cukrzycy. Należy wyeliminować z codziennych diet produkty bogate w tłuszcze oraz cukry, wysokokaloryczne i wysoko przetworzone, a zastąpić je warzywami, owocami, witaminami i zdrowym, aktywnym trybem życia.

- 3 stycznia 2021
Jak poprawić jakość swojego zasypiania
- 9 października 2020
Jak pić ocet jabłkowy dla uzyskania najlepszych rezultatów?
- 7 sierpnia 2020
Ćwiczenia na brzuch jakie ?
- 24 czerwca 2020
Jak poprawić jakość swojego zasypiania
Jak pić ocet jabłkowy dla uzyskania najlepszych rezultatów?
Ćwiczenia na brzuch jakie ?
Kinaza fosfokreatynowa
Produkty, które mają działanie lecznicze
Cytrulina
Suplementy diety w kulturystyce
Odżywki dla sportowców i biegaczy