Dużo jeździsz autem? Zaparkuj dalej i przejdź się pieszo

Ludzie, którzy cały dzień spędzają za biurkiem a także za kierownicą swojego samochodu są narażeni na szczególnie uciążliwe dolegliwości związane ze zdrowiem. W sposób dramatyczny można doprowadzić swój organizm do wycieńczenia spowodowanego brakiem ruchu. Dodatkowo większość spędzających czas za kółkiem siedzi w sposób nieprawidłowy, zagrażający poprawnemu funkcjonowaniu kręgosłupa. Jest jednak prosty sposób, który może pomóc wszystkim często podróżującym samochodem. Wystarczy po prostu więcej chodzić, a co za tym idzie parkować kilkaset metrów od swojego celu podróży. Może się to wydawać bardzo nieznaczne, ale właśnie wprost przeciwnie. Każdy sto metrów pokonane na piechotę pozwoli organizmowi odpocząć od niewygodnej pozycji w samochodzie. Kiedy jedziemy do celu naprawdę warto poszukać parkingu chociażby trzysta metrów od niego. Czasowo nikogo to nie zbawi, bo dojście do celu zajmie raptem kilka minut. Ale dla zdrowia zmiana ta będzie miała zbawienne właściwości. Kilkaset metrów spaceru to sto procent dla Waszego zdrowia.

Redaktor bxn.pl