Wielu ludzi tak naprawdę nie wie co to znaczy dla organizmu to, że ma przyśpieszony metabolizm. Jeżeli metabolizm jest przyśpieszony to przede wszystkim nasza przemiana materii jest wtedy na bardzo dobrym poziomie oraz to co zjemy tak naprawdę spalamy poprzez po prostu zwykłe życie, zwykłe obciążenie organizmu. Właśnie dlatego, żeby przyśpieszyć metabolizm warto rozdzielać posiłki na mniejsze porcje. Możemy wtedy osiągnąć szybszy metabolizm i lepsze odżywienie organizmu, ponieważ każdy składnik z naszego posiłku trafi tak naprawdę w nasze mięśnie, do naszego organizmu, który wręcz potrzebuje nasycenia składnikami odżywczymi codziennie. Nie możemy doprowadzić do stanu w którym nasz organizm głoduje, ponieważ takie zaniedbanie może sprawić, że nasz metabolizm bardzo się spowalnia, przez co składniki odżywcze bardziej dostarczane są do tkanki tłuszczowej niż do mięśni czy też innych tkanek, ponieważ z pierwotnego punktu widzenia naszego organizmu on zawsze będzie walczył o przetrwanie najważniejszych narządów, a tkanki to tylko zapasy, których nadwyżkę można strawić.
