Dlaczego warto jeździć na rowerze
- 183 Views
- Redaktor bxn.pl
- 3 czerwca 2019
- Porady dla osób aktywnych
Ulice w miastach coraz częściej pełne są rowerzystów. Wiele osób decyduje się na dostawanie się do szkoły, pracy, czy spotkania ze znajomymi właśnie takim dwukołowym środkiem lokomocji. Okazuje się, że takie rozwiązanie ma właściwie wyłącznie zalety. Jakie? Przede wszystkim rowerzysta unika stania w korkach, przez które z pewnością każdy niejednokrotnie spóźnił się na ważne spotkanie czy do pracy. Ponadto jest tanie – zakup roweru oczywiście wiąże się z wydatkiem, jednakże jest on jednorazowy, gdyż dobry sprzęt może być używany przez wiele lat, natomiast benzyna, czy bilety umożliwiające poruszanie się komunikacją publiczną to wydatek rzędu kilkudziesięciu do nawet kilkuset złotych miesięcznie. Ponadto jeżdżąc na rowerze można schudnąć, a chyba każdy chce mieć szczupłą i wysportowaną sylwetkę. Dzięki poruszaniu się na dwóch kółkach można zmniejszyć nie tylko wagę, ale również zredukować stres, dzięki wytwarzającym się w czasie aktywności fizycznej endorfinom. Jak widać jazda na rowerze ma mnóstwo zalet.

- 24 lutego 2021
Trenuj i zacznij mieścić się w stare ubrania!
- 3 stycznia 2021
Jak poprawić jakość swojego zasypiania
- 9 października 2020
Jak pić ocet jabłkowy dla uzyskania najlepszych rezultatów?
- 7 sierpnia 2020
Trenuj i zacznij mieścić się w stare ubrania!
Jak poprawić jakość swojego zasypiania
Jak pić ocet jabłkowy dla uzyskania najlepszych rezultatów?
Ćwiczenia na brzuch jakie ?
Kinaza fosfokreatynowa
Produkty, które mają działanie lecznicze
Cytrulina
Suplementy diety w kulturystyce