Dlaczego nasze ciało przybiera w tłuszcz
- 137 Views
- Redaktor bxn.pl
- 6 marca 2019
- Porady dla osób aktywnych
Wielu ludzi tak naprawdę nie wie, że nie grubniemy z przybytku tłuszczu w naszej diecie, tylko grubniemy z tego powodu, że nasz metabolizm jest dosyć wolny, a jeszcze dodatkowo jest atakowany przez wszelkiego rodzaju rzeczy przetworzone, które często nie powinny zupełnie mieć racji bytu w naszej diecie. Także nasycenie cukrami prostymi, które są obecne we wszelkiego rodzaju potrawach z restauracji z szybkim jedzeniem może po prostu wprowadzić w zakłopotanie nasz organizm, ponieważ szybko przyswajalne cukry dają bardzo szybki skok insuliny, przez co organizm jest gotowy na przyjęcie dużej dawki jedzenia, a tego nie dostaje. Bardzo szybko wszystko to co zjemy przemienia się w tkankę tłuszczową, najczęściej kiedy nasz organizm nie jest rozpędzony na tyle, aby z wszystkich rzeczy które jemy czerpać energie. Ta energia, która według organizmu nie jest potrzebna jest odkładana właśnie w postaci tłuszczu do naszej tkanki tłuszczowej. Żeby jednak zlikwidować takie efekty jedzenia złych rzeczy, warto zmienić swoją dietę na tłuszczową, bądź starać się nie dostarczać węglowodanów prostych.

- 3 stycznia 2021
Jak poprawić jakość swojego zasypiania
- 9 października 2020
Jak pić ocet jabłkowy dla uzyskania najlepszych rezultatów?
- 7 sierpnia 2020
Ćwiczenia na brzuch jakie ?
- 24 czerwca 2020
Jak poprawić jakość swojego zasypiania
Jak pić ocet jabłkowy dla uzyskania najlepszych rezultatów?
Ćwiczenia na brzuch jakie ?
Kinaza fosfokreatynowa
Produkty, które mają działanie lecznicze
Cytrulina
Suplementy diety w kulturystyce
Odżywki dla sportowców i biegaczy