Czy warto pić soki?
- 174 Views
- Redaktor bxn.pl
- 19 maja 2019
- Porady dla osób aktywnych
Wszyscy zalecają jedzenie warzyw i owoców. Są źródłem witamin, minerałów, które niezbędne nam są do życia. I to prawda, niemniej wielu z nas nie przepada za jedzeniem ich. Wolimy słodycze, fast foody i żywność mocno przetworzoną, która gdzieś nas wewnątrz rozwala. I tym samym powoduje, że chorujemy. By zachować witalność warto spożywać owoce i warzywa. Nawet jeśli są to owoce i warzywa, które gdzieś nas nie przekonują. Z pomocą przychodzą tu soki i inne musy z warzyw i owoców. Inwestując w sokowirówkę, powodujemy, że możemy łączyć smaki warzyw i owoców, przez co możemy „zjeść” jakiś owoc lub warzywo, którego nie lubimy. To bardzo ważne, szczególnie by utrzymać prawidłowe dobory witamin i minerałów. Każdy owoc i warzywo ma nadwyżkę różnych od siebie rzeczy, by dostarczyć wszystkich, należy w jakiejś ilości spożywać jak największą ilość różnych składników, dlatego też to jest takie ważne. Bo bez tego nie uzyskamy zdrowia. Soki z kartonu od biedy też są dobre, jeśli pisze na nich sok a w składzie nie ba cukru.

- 24 lutego 2021
Trenuj i zacznij mieścić się w stare ubrania!
- 3 stycznia 2021
Jak poprawić jakość swojego zasypiania
- 9 października 2020
Jak pić ocet jabłkowy dla uzyskania najlepszych rezultatów?
- 7 sierpnia 2020
Trenuj i zacznij mieścić się w stare ubrania!
Jak poprawić jakość swojego zasypiania
Jak pić ocet jabłkowy dla uzyskania najlepszych rezultatów?
Ćwiczenia na brzuch jakie ?
Kinaza fosfokreatynowa
Produkty, które mają działanie lecznicze
Cytrulina
Suplementy diety w kulturystyce