Bajka o cukrze
- 500 Views
- Redaktor bxn.pl
- 22 maja 2019
- Porady dla osób aktywnych
Mamy często opowiadają swoim dzieciom, że w ich brzuszkach żyją dobre i złe stworki. Jeżeli maluchy jedzą zbyt dużo słodyczy, wówczas cieszą się te złe. A następnie szkodzą zdrowiu i dziecko czuje się źle. Niektóre dzieci gdy już dorosną myślą, że to była tylko strategia, która miała zniechęcić je do jedzenia słodkości. Owszem, słodycze psują zęby, ale stworki w brzuchu? A jednak w tej z pozoru tylko bajkowej opowieści jest sporo prawdy. Chociażby w jelitach żyją bowiem różne gatunki bakterii. Niektóre żywią się składnikami naturalnymi i wspierają chociażby proces przemiany materii. Są tam również i takie, które rozwijają się dzięki cukrom prostym, dostarczanym głównie w postaci słodyczy, ale również pszennych produktów zbożowych, a nawet owoców. Jeżeli cukrów w prostej postaci je się zbyt dużo, wówczas te bakterie namnażają się. A produktem ubocznym ich zwiększonej obecności w organizmie jest wydzielanie substancji, które zwiększają chęć na dalsze jedzenie wszystkiego co słodkie i przetworzone. To błędne koło.

- 17 kwietnia 2022
Wprowadzaj stopniowo nowe nawyki żywieniowe
- 8 marca 2022
Dlaczego nie warto pić coca coli?
- 1 lutego 2022
Co robić na basenie, kiedy nie umie się dobrze pływać?
- 5 stycznia 2022
Wprowadzaj stopniowo nowe nawyki żywieniowe
Dlaczego nie warto pić coca coli?
Co robić na basenie, kiedy nie umie się dobrze pływać?
Postaw cel i go realizuj
Otyłość
Gorsza twarz postępu
Czy warto kupować gotowe posiłki?
Wpływ słodyczy na cerę