Na pozór może się wydawać, że to całe zafiksowanie się na byciu fit, to wynik ogólnospołecznej mody. Ludzie chcą się popisać, więc zakładają modne dresy i idą, lub biegną, na siłownię. Ich sąsiedzi z ławki pod blokami, bądź nawet z własnej kanapy, patrzą i nadziwić się nie mogą, skąd ta chęć popisywania się. A jednak, kto nie spróbował zmienić swojego życia, ten nigdy nie zrozumie, ile radości i świetnego samopoczucia daje zdrowy styl życia. Odwiedzanie sklepów ze ekologiczną żywnością to nie oznaka szpanu, ale działanie wynikające z chęci zadbania o racjonalne żywienie siebie oraz swojej rodziny. Pieniądze można wydać albo na niezdrowe, pełne konserwantów przekąski, albo właśnie na trochę droższe, ale za to zdrowsze, produkty na domowy obiad. Podobnie jest z wydatkami na aktywność. Karnet na siłownię na ogół kosztuje mniej niż zapas słodyczy na cały miesiąc. Styl życia ma znaczenie. Wpływa na zdrowie, ale również pozwala mieć coś do powiedzenia w kwestii długości oraz jakości życia. Nawet jeżeli wpisuje się w aktualną modę, to jest niewątpliwie pozytywny trend.
