Pływanie to bez wątpienia jedna z najbardziej wszechstronnych, ogólnorozwojowych i oczywiście bezpiecznych dyscyplin sportu, która wspaniale wpływa na kondycję całego naszego ciała. Umiejętność pływania zdecydowanie powinna posiadać każda osoba dorosła, a dzieci w szkole powinny się uczyć pływać na basenach. Pływania można się bez wątpienia nauczyć w każdym wieku, jednak […]
Zima i jesień to okresy najczęściej kojarzone z wszelkimi problemami gardła takimi jak jego suchość, drapanie czy chrypka. Ale dolegliwości te dopaść mogą w każdej chwili, nawet wiosną i latem. Często je wtedy boleśnie przeczekujemy lub sięgamy po środki dostępne w aptekach. Tymczasem jest wiele sposobów domowych, mniej inwazyjnych dla […]
Która z nas nie pamięta radości przy skoku przez linki? Skakanie ze skakanką, o była jedna z największych frajd dzieciństwa. Stosunkowo tania zabawka (potrzebna nam była skakanka i zdrowe nogi), na którą było stać nawet mniej zamożnych rodziców, gościła na każdym podwórku i w każdej szkolnej sali gimnastycznej. Okazuje się, […]
