Praktycznie każdy z nas co jakiś czas wymyśla sobie swoje postanowienia. Jest to całkowicie normalne. Przeważnie do tego faktu dochodzi, kiedy kończy się dany rok kalendarzowy. Większość ludzi uważa, że nowy rok to szansa na zmiany, które mają pomóc w lepszym życiu. Ostatnio coraz więcej osób – a zwłaszcza kobiet […]
Picie wody jest zdrowe – dość mocny banał. Niemniej bardzo prawdziwy i odpowiedni. Szczególnie latem. Nasze ciało w większości składa się z wody, co za tym idzie, musimy ją uzupełniać, bo inaczej będziemy odwodnieni. Niestety samo picie wody nie wiele daje, ponieważ zostaje ona przez nas wypłukana. Szczególnie po wysiłku […]
Napoje gazowane zalegają półki supermarketów i mniejszych sklepów. Od lat mówi się o fatalnym wpływie słodkich napojów dla zdrowia. Zastanówmy się dlaczego oranżada albo cola, mają taki zgubny wpływ na nasz organizm. Cukier – to słowo klucz, jeżeli mówimy o gazowanych napojach. W puszce coli jest aż 16 kostek cukru. […]
