Racjonalne żywienie w cukrzycy
- 324 Views
- Redaktor bxn.pl
- 26 marca 2019
- Porady dla osób aktywnych
Cukier jest cichym zabójcą. Cichym do pewnego momentu. Życie cukrzyka w zaawansowanej formie cukrzycy często przypomina życie leniwca. Dodatkowo, faszerowany tabletkami cukrzyk ma wrażenie, że stracił totalnie kontrolę nad własnym życiem. Nic bardziej mylnego. Najpowszechniejsza, nabyta cukrzyca typu drugiego, jest chorobą, która powstała na skutek niezdrowego odżywiania i braku ruchu. Udowodniono, że tak, jak za całe zamieszanie odpowiada niezdrowy styl życia, tak wprowadzenie zasad racjonalnego, zbilansowanego odżywiania może przynieść sukces w walce z tą chorobą. Należy po prostu przestać karmić potwora. Duża ilość warzyw, zawierająca śladowe ilości cukru, na pewno pomoże w tej walce. Należy też przestawić się na chude mięso; tłuste potrawy bowiem, sprzyjają gromadzeniu się tłuszczu, a więc są decydowanymi sprzymierzeńcami cukrzycy. Cukrzyk, po odzyskaniu sprawności, zdaje sobie sprawę, jak niewiele wystarczyło, aby jego sytuacja życiowa ustabilizowała się, zdrowie powróciło do normy, samoocena wzrosła.

- 17 kwietnia 2022
Wprowadzaj stopniowo nowe nawyki żywieniowe
- 8 marca 2022
Dlaczego nie warto pić coca coli?
- 1 lutego 2022
Co robić na basenie, kiedy nie umie się dobrze pływać?
- 5 stycznia 2022
Wprowadzaj stopniowo nowe nawyki żywieniowe
Dlaczego nie warto pić coca coli?
Co robić na basenie, kiedy nie umie się dobrze pływać?
Postaw cel i go realizuj
Otyłość
Gorsza twarz postępu
Czy warto kupować gotowe posiłki?
Wpływ słodyczy na cerę