Dlaczego warto pić shake
- 393 Views
- Redaktor bxn.pl
- 9 maja 2019
- Porady dla osób aktywnych
Wielu ludzi często nie docenia tego jak wielkie korzyści przynosi nam picie shake owocowo warzywnych. Takie shake z pewnością wzmocnią nasz organizm oraz spowodują, że tak naprawdę będziemy mocniejsi jeżeli chodzi o nas układ odpornościowy. Picie shake szczególnie połączonych z odpowiednimi składnikami odżywczymi jak białko czy też węglowodany sprawi, że zachowamy swoją sylwetkę na długi czas i po prostu będziemy bardziej odporni na wszelkiego rodzaju choroby. Jeżeli taki shake jest połączony z odpowiednimi składnikami odżywczymi to możemy mówić o nim o jako pełnowartościowym posiłku, który tak naprawdę dostarczy nam odpowiedniej energii oraz odpowiedniej ilości makroskładników, które będą optymalne dla naszego organizmu. Oczywiście musimy skomponować takiego shake w odpowiedni sposób, ponieważ jest to kluczowe, aby był zdrowy i przede wszystkim nam pomagał, a nie był tylko nic nie znaczącym deserem, który przynosi nam znikomą ilość witamin, a większość cukrów. Warto pić shake wtedy kiedy mamy przypadłość jak biegunka. On szybko się wchłonie oraz będzie bardzo dobry do strawienia.

- 17 kwietnia 2022
Wprowadzaj stopniowo nowe nawyki żywieniowe
- 8 marca 2022
Dlaczego nie warto pić coca coli?
- 1 lutego 2022
Co robić na basenie, kiedy nie umie się dobrze pływać?
- 5 stycznia 2022
Wprowadzaj stopniowo nowe nawyki żywieniowe
Dlaczego nie warto pić coca coli?
Co robić na basenie, kiedy nie umie się dobrze pływać?
Postaw cel i go realizuj
Otyłość
Gorsza twarz postępu
Czy warto kupować gotowe posiłki?
Wpływ słodyczy na cerę