Dzień: 2019-08-21

Badania naukowe od wielu już lat jednogłośnie potwierdzają fakt nasilania się trądziku wskutek nadużywania cukru w codziennym żywieniu. Dieta, która jest bogata przede wszystkim w cukry proste, bardzo szybko prowadzi do rozregulowania gospodarki hormonalnej organizmu. Jak powszechnie wiadomo, jest to najczęstsza i najbardziej prawdopodobna przyczyna pojawiania się niedoskonałości na skórze, […]

Aby wypracować świetną formę, której inni będą zazdrościli, trzeba się napracować. Jednak o zdrowie można na szczęście zadbać już niewielkimi, z pozoru nawet niewiele znaczącymi wyborami. Do nich należy chociażby zastąpienie windy schodami. Jest wśród nich również decyzja o pozostawieniu samochodu i udanie się spacerem do pracy lub przejście się […]