Przyprawy służą nie tylko do podkreślenia smaku i aromatu potraw. Okazuje się, że znakomicie nadają się do pomocy w pozbywaniu się zbędnych kilogramów. Jakie przyprawy wspomagają odchudzanie? Na pierwszym miejscu trzeba wymienić chilli. Nie wszyscy lubią chilli z powodu ostrego smaku. Chilli jest bogate w kapsaicynę, która pomaga w spalaniu […]
Najlepiej zapomnieć od razu o różnych kolorowych napojach gazowanych. Mają sporo cukru oraz sporo chemii w sobie. Zamiast nich wybierać należy rzeczy zdrowe. Podstawowym napojem powinna być woda. Świetnie gasi pragnienie. Poza tym czysta woda wypłukuje toksyny z organizmu, natomiast pełne chemii napoje jeszcze ich dostarczają. Picie jej nawadnia organizm, […]
