Chyba nie ma zbyt wielu osób, które nie lubiłyby jeździć na rowerze. Niestety, zbliża się jesień. Co za tym idzie, warunki atmosferyczne z każdym kolejnym dniem będą coraz gorsze. W najbliższych tygodniach czekają nas opady, silny wiatr itp. Potem przyjdzie zaś zima i… będzie pod tym względem jeszcze gorzej. W […]
Mogło by się wydawać, że trenowanie sztuk walki to zupełnie nic takiego, że właściwie to jest to sport, który mógłby uprawiać każdy bez żadnych przeszkód. mogą tak myśleć jedynie Ci, którzy sztuk walki nigdy nie uprawiali. Wszystko dlatego, że każdy rodzaj sztuk walki wymaga wprost żelaznej kondycji. Karate, taekwondo czy […]
Koktajl błonnikowy zwany też Słoneckiego posiada ochronę przed drobnoustrojami i robakami, a zarazem dostarcza energii i substancji odżywczych. Do przygotowania potrzebne są niełuskane pestki dyni, niełuskane pestki słonecznika, siemię lniane, warzywa i miód lub owoce. Ważne jest by nasiona były żywe, tzn. miały zdolność kiełkowania. Trzeba jednak uważać na wysoką […]
