Jak nie przytyć przed zimą

Published on :

Powoli pogoda zaczyna sprzyjać zmniejszeniu aktywności fizycznej. Chłód i deszcze przeganiają nas z parkowych alejek. Łatwiej znaleźć wymówkę by opuścić trening. Dodatkowo nasz organizm, tak jak organizm innych ssaków próbuje uchronić się przed zimnem. Skłania nas do jedzenia tego, co wywołuje bardzo miłe uczucie ciepła. Zaczynamy mieć ochotę na kopytka […]