Zdecydowana większość osób chodzi na siłownię, ponieważ mają do zrealizowana określone cele. Jedni po prostu chcą zadbać o zrzucenie kilku niepotrzebnych kilogramów. Inni zaś marzą o posiadaniu lepszej klatki i większej ilości mięśni. Są też osoby, które mają zamiar mieć mniej centymetrów w obwodzie. Motywacje są bardzo różne. Jak sprawdzać […]
