Pożywne śniadanie na początek dnia

Published on :

Jak powszechnie wiadomo, podstawowym posiłkiem każdego dnia powinno być śniadanie. Jego zadanie jest bardzo proste – ma ono dostarczyć naszemu organizmowi odpowiedniego poziomu energii na pierwszą połowę dnia. Niestety większość dorosłych osób ze względu na brak czasu zapomina o śniadaniu lub w biegu przegryza zakupioną w piekarni drożdżówkę, w skutek […]

Dlaczego nie warto palić papierosów

Published on :

Papierosy jak i bardzo wiele innych używek naprawdę są szkodliwe dla naszego organizmu. Nie bez powodu na wszelkiego rodzaju nowotwory umiera rocznie tak bardzo dużo osób. Zanieczyszczenie powietrza w krajach naprawdę jest czymś co sprawia, że żyjemy krócej. Właśnie dym papierosowy sprawia także bezpośrednio to, że trujemy nasz organizm jeszcze […]